Principios para Cultivar la Salud

Salud es el estado de equilibrio funcional del cuerpo físico, emocional, mental y espiritual que se logra cuando vivimos en armonía con nosotros mismos y con los demás, con nuestro entorno y la naturaleza. Salud es el estado natural de existencia cuando vivimos en armonía con nosotros mismos, con nuestro entorno y el Universo.

Enfermedad es la reacción natural de nuestro cuerpo que busca restablecer su equilibrio o estado de salud. Las enfermedades o dolencias son expresiones corporales o anímicas que indican un desequilibrio o desarmonía del cuerpo físico o del alma. Enfermedad es desequilibrio; salud es equilibrio, armonía, perfección, juventud, belleza.

Dado que nuestro cuerpo físico es una creación de la naturaleza, obedece fielmente los principios y leyes naturales. El hombre como un ser integral, además del cuerpo físico tiene un cuerpo vital o etérico, un cuerpo emocional, un cuerpo mental y otros cuerpos espirituales superiores. Físicamente, salud es el equilibrio funcional del organismo físico, sustentado por el equilibrio energético de nuestros cuerpos sutiles o energéticos.

El estado de salud de nuestro organismo es resultado de lo que comemos y no comemos, de lo que digerimos y eliminamos, de lo que respiramos y bebemos, de lo que trabajamos y descansamos, de lo que pensamos y sentimos, etc. La salud es resultado de los hábitos y costumbres alimenticios, estados de ánimo o psicológicos y la espiritualidad que vivimos.

La salud no es producto de la casualidad ni el resultado de tomar remedios, la única manera de vivir con salud es cultivándola todos los días. Es mejor aprender a cultivar la salud que luchar contra las enfermedades. Es mejor invertir en la salud que invertir en la enfermedad. Quien hoy no tenga tiempo para cuidar su salud, algún día necesitará tiempo para atender su enfermedad. Buscar el equilibrio y la optimización de nuestras energías en todas nuestras actividades diarias nos permitirá disfrutar siempre de salud física, vital, emocional, mental y espiritual. Para cultivar la salud es necesario observar los siguientes principios:

1.- Respirar aire saludable.

2.- Beber agua saludable.

3.- Comer alimentos saludables en cantidad y tiempo adecuados.

4.- Trabajar, hacer ejercicio y evitar el ocio.

5.- Descansar y dormir las horas adecuadas en el tiempo adecuado.

6.- Pensar, sentir y hablar siempre positivamente.

7.- Cultivar la espiritualidad.

En realidad nuestro cuerpo físico es perfecto, tiene inteligencia y conciencia, y tiene la capacidad de reequilibrarse a sí mismo o reestablecer su estado de salud.

Comprender como funciona nuestro cuerpo nos ayuda a prevenir las llamadas dolencias y nos da la comprensión de los principios para recuperar la salud del organismo y la armonización energética. La Naturaleza en su infinita sabiduría nos ofrece los alimentos, elementos y vegetales para recuperar la salud física; como también nos da la inteligencia y la sabiduría para armonizar las energías de nuestros cuerpos sutiles vital, emocional, mental y espiritual.

Las llamadas enfermedades o dolencias en realidad son síntomas que a manera de lenguaje el cuerpo usa para comunicarnos que hay un desequilibrio en el mismo. Las causas del desequilibrio del cuerpo son varias, pero la causa de la mayoría de las llamadas enfermedades son una alimentación desequilibrada, una pobre nutrición, una pobre eliminación, autointoxicación, estados de ánimo negativos, entre otras.

La curación es una acción que le compete a la naturaleza. Hipócrates, el Padre de la Medicina dijo: “Natura medicatrix”, es decir, la naturaleza es la que cura. La Naturaleza en su infinita sabiduría nos proporciona los mismos alimentos, los elementos de la naturaleza (tierra, agua, fuego, aire), los minerales, las plantas y vitaminas para recuperar la salud física, pero sobre todo nos proporciona la energía vital, la fuerza vital, la vitalidad del organismo, la vida, el prana, el chi, el ki, la energía espiritual, divina, la Presencia de Dios.

Para recuperar la salud del cuerpo físico es necesario restablecer el equilibrio de la alimentación y nutrición y proporcionarle los elementos, minerales, vitaminas para que corrija sus carencias y restablezca el equilibrio total que es sinónimo de salud. Hipócrates también decía: “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”.

La salud es un tesoro que solo valoramos cuando la perdemos, pero que podemos recuperar aprendiendo a vivir en armonía con los principios naturales y restableciendo el equilibrio energético de nuestros cuerpos físico, vital, emocional, mental y espiritual. La curación la logramos cuando cultivamos y fortalecemos la energía vital del cuerpo físico, la vida. La salud es el arte de vivir equilibradamente tanto interna como externamente, entre los cuerpos energéticos y el cuerpo físico. Lo sutil mueve lo denso.

La salud es la base física de nuestro bienestar, armonía, paz y felicidad. Galeno decía: “más vale prevenir”, pero si por descuido hemos perdido la salud es posible recuperarla.

El equilibrio de nuestros cuerpos se consigue comprendiendo las leyes que los rigen y también comprendiendo los diversos procesos de intercambio energético e información entre el organismo humano, los cuerpos energéticos y el resto de los seres vivos del universo.

El equilibrio mental y emocional lo logramos pensando, sintiendo y hablando lo mejor de nosotros mismos y de los demás. Hace muchos siglos Juvenal dijo: “Mens sana in corpore sano”, “Mente sana en cuerpo sano”. En realidad nos convertimos en lo que pensamos, sentimos y hablamos. Las energías de nuestro alrededor son muy variadas y de acuerdo a nuestro estado mental y emocional podemos atraer energías densas que pueden bloquear los flujos energéticos de nuestros chakras y cuerpos superiores.

Los chakras son vórtices de energía que unen el sistema glandular con nuestros cuerpos energéticos, los cuales también se pueden bloquear con las energías externas pero sobre todo con lo que pensamos, sentimos y hablamos. Los plexos del cuerpo vital o etérico tienen como función principal mantener la armonía de las energías que ascienden del cuerpo físico a los cuerpos energéticos y descienden de los cuerpos superiores al sistema glandular.

El cuerpo vital es el cuerpo que une energéticamente el cuerpo emocional al cuerpo físico. Cuando el cuerpo vital o aura se contamina aparecen las dolencias o enfermedades. Nuestro cuerpo sentimental o emocional tiene como propósito conectarnos con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno. La mente es la generadora de los pensamientos y debemos aprender a pensar siempre positivamente, si llegamos a pensar de manera negativa hay que corregir para así lograr estados de ánimo equilibrados, evitando así pensamientos y sentimientos negativos que se traducen en dolencias o enfermedades. Tenemos que aprender a disociar los sentimientos y emociones de los pensamientos.

La clave de la salud está en vivir en armonía con nosotros mismos, con los demás, con nuestro entorno, la Naturaleza y el Universo, pero sobre todo vivir en armonía con nuestro Ser, Espíritu, la Presencia Mágica de Dios que está en todos. ¡La Salud Perfecta se manifieste en cada célula, molécula y átomo de tu cuerpo físico, tu alma y tu Ser!

Los invitamos al Curso "Principios para Cultivar la Salud?, Sábado 14 de Agosto 2021, 4pm a 8pm, Calle Salvador Díaz Mirón # 7, frente a los berrosn, Xalapa, Veracruz https://eradeluzmexico.blogspot.com/p/cursos-talleres-seminarios-xalapa.html Celular y WhatsApp 2261007510 / hilkardetalpaken@hotmail.com ¡Nuestros mejores deseos de Salud, Armonía,  Equilibrio, Paz y Bienestar!